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2011.08.12 カテゴリー : [102]菜園・ガーデニング 

夏野菜で 夏バテ防止

夏なのにこんなに涼しくていいんだろうか???と思っていた数日間が夢だったかのよう・・またまた暑い夏に逆戻りですね。

 

夏バテ・熱中症の予防していますか?

 

きゅうり、なす、オクラ、トマト、枝豆等(すべて展示場で栽培中)、カリウムが多く含まれる夏野菜は体の熱をとってくれるので、夏バテ・熱中症予防に最適なんですよ。さらにオクラのネバネバ成分【ムチン】は、粘膜を保護する働きがあり胃腸が弱りがちな夏にもってこいです。

 

リスと野菜.JPG

ちょっと個性的な形もありますが(笑)

BESS農園の野菜を食べれば、体調管理も万全?

 

展示場の畑・プランターで食べ頃な野菜を見つけた方、どうぞスタッフまでお声がけください。そしてお土産にどーぞ(^_^)

 

 

 





とれたてきゅうりを食すユーザーさんの娘チャマ
きゅうりが大~好きなんだそう。
きっと夏バテしないね♪


山形の夏の野菜、いや夏の雑草といえば…“ひょう”
シミ・ソバカス予防効果があるそうです。
畑に限らず、展示場のそこら中に自生しています。
県外出身スタッフ、はまって病みつきに^_^;

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